|
اضطراب منتشر يا فراگير قبل از اضطراب روزانه در رابطه با مسئله هاي روزمره مي باشد.
اين گونه اضطراب به مدت طولاني دوام پيدا خواهد كرد و جزوه اضطراب هاي حاد مي باشد.
و حتي امكان دارد كه عامل استرسوري براي آغاز شدن آن موجود نباشد.
عامل اضطراب منتشر
به طور مثال عامل ترسناك و ايجاد كننده اضطراب نمي باشد كه موجب اين نوع اختلال شود.
شخصي كه به اين اختلال دچار مي باشد به طور دائم در حال ترس مي باشد كه مصيبتي ايجاد شود.
بيشترين نگراني هاي بيش از اندازه در رابطه با سلامتي، پول ، خانواده و كار مي باشد.
گاهي اوقات عامل اين گونه نگراني به عاملي بسيار ناچيز محسوب مي شود.
تاثير تفكرات بر اضطراب منتشر
تفكر كردن در رابطه با هر مسئله مي‌تواند موجب برانگيخته شدن نگراني ها و اضطراب ها شود.
اين اشخاص نمي‌توانند نگراني‌هاي خود را كم كنند.
حتي اگر اين را بدانند كه اين اضطراب علت به خصوصي ندارد و بدون منطق مي باشد.
اين اشخاص نمي‌توانند به آرامش برسند.
اين اشخاص در خواب و هم در به خواب رفتن و همينطور در ادامه خواب داراي مشكل مي باشند.
منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-اضطراب منتشر
:: ات مرتبط:
:: برچسب‌ها:
خبرنامه پیامکی 
